석류즙 효능 및 부작용에 대한 이야기
석류즙은 기본적으로 여성에게 좋은 과일로 알려져 있습니다. 매우 새콤달콤한 맛을 가지고 있고 여성호르몬에 매우 좋은 영향을 끼친다고 알려져 있죠. 자세한 효능 및 부작용을 알고 잘 챙겨 드시기 바랍니다.
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석류즙 효능 5가지 정보
- 항산화제와 항염증 화합물이 풍부합니다.
- 혈압과 산화 스트레스를 줄여 심장 건강을 개선할 수 있습니다.
- 뇌 기능을 향상하고 뇌 노화를 늦출 수 있습니다.
- 항암 효과가 있을 수도 있어요.
- 여성호르몬에 불균형을 잡아주고 정상 수치를 유지 시키는데 도움을 줍니다.
석류즙 부작용 알아보자.
- 혈액 희석제 및 혈압 약물을 포함한 특정 약물과 상호 작용할 수 있습니다.
- 일부 사람들에게 설사를 포함한 소화불량을 일으킬 수 있다.
- 일부 환자의 신장 결석 위험을 높일 수 있습니다.
- 석류 알레르기가 있는 사람에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.